「元気」と「健康」は同じ意味だと思いますか?

 

こやま まい です^^

 

 

 

最近人気なルーセントパウダー

 

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食べれるほど安全な材料たちをベースパウダーにして\(^o^)/

 

最近は夏に向けて少しキラ☆キラ感の強めな仕上がりにラメを足すのが

メリリーベルでは流行っております!^^

 

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静止画ではわかりにくいこのきらめく感じは♡

 

インスタに動画でアップしておきますー♬

 

良かったら覗いてみて下さいね〜^^

 

 

そして、体験会で作ったルーセントパウダーがお気に入りと言ってくれておる

 

沖マイちゃんのご紹介♡

 

見よ!このSmileスマイル\(^o^)/

 

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彼女とは去年の夏に共通の知り合いを通して出会ったのですが

 

色々と感覚も似ていたりで最近とても仲良しです^^

 

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人環境やバランスの大切さ

 

心と身体が健康であるために大切なこと

 

 

「元気」と「健康」は同じ意味だと思いますか?

 

元気な人が健康だとは限りません。

 

 

 

病気になってから「病気」を治そうとするのではなく

 

病気にならない身体作りや体質改善をしていきたいものです。

 

 

お肌も同じです。

 

荒れたお肌を治そうとするのはもちろん大切なことですが

 

荒れてしまっている結果に着目するのではなく、

 

荒れないお肌作りに着目してほしい!

 

ケアさえ間違えなければお肌は改善します。

 

 

 

目先の流行りにながされず、

 

自分の本質を受け入れ、愛し、誰よりも

 

自分を大切にする。

 

そういった生き方はお肌にも身体にも影響するものです。

 

 

忙しさを理由に自分を大切にしない人が多すぎる。

 

私もそうだったけど!

 

 

そしてちょっと気を抜くと、またそうなりそうになるものです。

 

 

 

 

そのなこんなで話はそれましたが(笑)

 

 

先日、沖マイちゃんのサロンにお邪魔させていただきました。

 

その日は全身ボディトリートメントをしてもらいました。

 

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そこで初体験したのが「腸セラピー」

 

これはもう本当にヤバい!!!

 

どハマりしました♡

 

沖マイちゃんてば、ゴッドハンド!☆

 

写真 2017-06-08 20 13 29

 

 

腸が大切なことはかなり知っていた方ですが

 

こんなにも腸セラピーが心と身体にダイレクトだとは思っていませでした^^

 

 

こしょばがりな私には無理だろうと決めつけていた今までの人生が勿体無い!笑

 

 

 

 

 

〜そこでちょっと豆知識〜

 

みなさん「セロトニン」ってご存知でしょうか?

 

 

「セロトニン」が不足すると

 

うつ病や不眠症になることで知られているのですが、

 

実は、セロトニンは別名「幸せホルモン」とも呼ばれており、

 

セロトニンの分泌が増えると今よりもっと女性が幸せになれる物質でもあります。

 

 

 

そのセロトニンはどこで作られていると思いますか?

 

 

なんと腸が80%を占めているのです!

 

脳はほんの2%!

それもなかなかの衝撃ですが

 

 

腸がいかに大事か、これだけでも分かりますよね^^

 

 

 

美肌と美腸になれる企画も考えたいと思います♡

 

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沖マイちゃんブログはじめたら、またご紹介しますね^^

 

 

 

 

 

また、更新します^ ^

 

 

 

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