布ナプキンのおかげで月経ストレスフリーに

~布ナプキンを使うようになってからの変化~

 

女性の身体や感情は月と密接に関係している。
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女性と月のリズムの関係。
参考…関連サイト

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そんなこと今までとくに感じたことはありませんでしたが
布ナプキンを使うようになってからというもの

体の調子と心の調子まで変化しました。

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昔は月経痛がひどく
腹痛や腰痛、頭痛などで何もできない状態になることも
しばしばありました。

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とにかく腹痛がひどくて
お腹には毎回カイロを貼ったり(夏でも)

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そんな私が布ナプキンを使うようになってからは

月経痛どころか
月経中であることを忘れるくらいに調子が良くなり

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腹痛はなくなり
経血量も以前は多かったんですが

 

今では経血量も少なく(普通)になり
日数も5日間で終わるようになり

 

一番の驚きは
経血を自然にコントロールできるようになったこと。

 

睡眠中は全く出なくなり、
日中もそろそろ出そうな気配だな‥とわかるようになり

 

なので
布ナプキン自体もそんなに交換する必要がないくらいにまでなりました。

 

昔の自分からは想像できないくらいの
ストレスフリーな月経になりました^^

 

市販の合成繊維のナプキンには発がん性物質も認められています。

 

そんな危険なものを
私も知らずとは言え数十年もの間、使用していました。

 

市販の合成繊維のナプキンは他にも身体を冷やしたり
ムレたりと、(それしか知らなかったときには分かりませんでしたが)
身体に不調をきたしても当然といったようなものです。

 

いくら腹部を貼るカイロで温めていても
患部を直接冷やしているのだから
元も子もないですよね。

 

そして経皮毒吸収も子宮はものすごく高いんです。

 

子宮系の不調をきにする方・妊活中の方
まずナプキンを見直すことをかなりオススメします^^

 

私のオススメの布ナプキン

よかったら覗いてみて下さい。コチラ

 

見た目も可愛くて
経血も簡単に落ちる洗浄剤もあります。

この洗浄剤は界面活性剤はもちろん、化学物質は一切入っていません。
原材料は、米ぬか、フスマ(麦のぬか)、有益微生物群 だけだそうです。

 

地球にもお肌にも優しい洗浄剤もとても魅力的ですね!

 

私の生徒さまやお客さまにもオススメしています。

 

実際、使用しはじめて「変化を感じた!とっても温かい♡ムレない」と
嬉しいご報告もいただいています。

 

コスメもそうだけど
毎月使うナプキンもそう。。

 

普段なにげに使っているものが
自分の身体をいじめている要素としらずに
それが当たり前だと思って生活を送る。

 

知ることの大切さ。
情報社会に言いなりにならず、埋もれず、
確かなものを選択し、今より心地よく過ごす方法は
まだたくさんあるはず。

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「心地よさ」とは
意外ととてもシンプルなものが多かったりします。

 

たまにはそういったことにも
ぜひ♡耳を傾けてみて下さいね^^

 

「悩み」も同じで

長年生きていると
やけに難しくしているだけで
もっとシンプルにしてみると
意外と紐解く方法がスルスルと見つかったりするものです。

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努力が必要なものもありますが(笑)

最近、筋力と体型管理のため
ウォーキングとランニングをしています。

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私、走るのが苦手(笑)…

 

過酷なランニングは細胞もダメにしてしまうと
昔聞いてから余計に走ることが苦手になりましたが

 

最近スケジュールが合わずバスケにもあまり行けていないので
運動不足解消のため少し走っています^^

 

膝や腰に負担にならない程度に。

 

と言いつつも
ついつい走り込んでしまいそうになるのが私の性格w

 

走った翌日は
お腹、お尻、腿あたりが引き締まった感じがして(筋肉痛)

 

それが気持ちよくてやっぱりまた走ってしまいます。

 

走るのが好きなのではなく
身体が引き締まるのが気持ちいい。

 

夏までには引き締まった身体を作りたいです^^

 

それでは、また♬